Gleichgewicht für Körper, Geist & Psyche für Kinder, Jugendliche &
Erwachsene
Für eine gelungene Fahrt Vorwärts ins Leben Psychologische Praxis Anneliese Puntigam

Leistungsspektrum

Was ist unrund

Manchmal läuft es im Leben nicht ganz rund, oft weiß man gar nicht so genau, welche Situationen belastend sind. Die großen Herausforderungen unseres Alltags zwischen Job, Schule, Familie und Beziehungen können einen manchmal ordentlich aus dem Gleichgewicht bringen und verschiedenste psychische und körperliche Auswirkungen haben. In meiner Praxis biete ich Ihnen Diagnostik, Beratung & Therapie bei folgenden Indikationen:

Vorwärts
ins Leben

  • Diagnostik
  • Behandlung
  • Therapie
  • Beratung
  • Supervision

Entwicklung
Verhalten

  • Entwicklungsstörungen
  • Lernschwierigkeiten
  • Schulbezogene Probleme
  • Störung des Sozialverhaltens
  • ADHS, ADS
  • Sauberkeit
  • Tics

Schmerz
Psychosomatik

  • Chronische Schmerzen
  • Kopfschmerzen, Migräne
  • Rücken- und Nackenschmerzen
  • Essentielle Hypertonie
  • Morbus Raynaud primär
  • Schlafstörungen
  • Somatoforme Störungen
  • Tinnitus

Krisen
Belastung

  • Anpassungsstörungen
  • Belastungsreaktionen
  • Krankheitsbewältigung
  • Problembehandlung
  • Trauma

Angst
Ärger, Stress

  • Ängste
  • Panikattacken
  • Depressionen
  • Burnout
  • Gedankenkreisen
  • Konzentrationsbeschwerden
  • Sozialstress

Gesundheit
Stress­prävention

  • Burnout-Prophylaxe
  • Work-Life-Balance
  • Stress- und Zeitmanagement
  • Verbesserung der Konzentration
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit

Diagnostik

  • Klinische Diagnostik nach internationalen Klassifikationssystemen
  • Biofeedback-Diagnostik Psychophysiologische Belastungstestung
  • Neurofeedback-DiagnostikGehirnwellenanalyse
  • Psychologische Gesundenuntersuchung Analyse der psychischen Gesundheit
  • Aufstellung mit dem Systembrett Problemerfassung

Die Ziele

Stressfrei
ohne Gedankenströme

Bessere Balance
von Arbeit & Freizeit

Positive Emotionen Erleben

Energie & Motivation spüren

Entspannung & Lebensfreude

Erziehungsfragen auflösen

Angstschweiss & Atemnot verringern

Gelassener werden & Nein sagen

Lernen Pausen einzulegen

Leistungsfähiger werden

Prüfungen angstfrei begegnen

Das Kind besser verstehen

Muskel­verspannungen verringern

Krisen bewältigen, Probleme lösen

Den Stress des Kindes reduzieren

Schmerzen lindern

Besser ein- & durchschlafen

Herz-Kreislauf-System verbessert sich

Leben ist wie Fahrradfahren,
man muss sich vorwärts bewegen,
um das Gleichgewicht nicht zu verlieren.

- Albert Einstein -

Behandlung

  • Klinisch-psychologische Behandlung
  • Entspannungstraining
  • Achtsamkeitsbasierte Intervention
  • Imaginative Interventionstechniken
  • Ressourcenaktivierung
  • Traumaverarbeitung, Brainspotting
  • Klärung von schwierigen Lebenssituationen
  • Problemlösung mit dem Systembrett
  • Gesundheitspsychologische Beratung
  • Supervision: lösungs- und zielorientierte Beratung
  • Neurofeedback
  • Biofeedback

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